无码国产品精费观看,国产精品主播一区二区主播,国产AV不卡一区二区三区四区,亚洲欧美精品九九成人网站

最強排毒食物吃了皮膚瞬間變好

人有好多疾病都是由于體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎？看看下面誰最牛！專家指出，及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，保持五臟和體內清潔，才能使集體保持旺盛的機能。

 常見的解毒、排毒食物有：

解毒四杰——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜

 這些事功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱度。此外，木耳、豬血因具有很強的滑腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒，有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔具潤腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良藥”。

 解毒君子——苦瓜、苦茶

 一般來說，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清熱去熱。苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功能。科學家對苦瓜所含成分進行分析后發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防御功能，增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。中醫認為，茶葉味甘苦，性微寒，能緩解多種毒素。茶葉中含有一種豐富活性物質茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，其對重金屬離子沉淀或還原，可作為生物堿中毒的解毒劑。另外，茶多酚能提高機體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增加細胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓的發生。

 排毒使者——海帶

 海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，并把他們排除體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面有一層了帶甜味的白色粉未，是極具醫療價值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治療腎衰竭、藥物中毒、浮腫等。

 排毒小卒——日常蔬菜

 在我們常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西紅柿甘酸微寒，可清熱解毒，生津止喝、涼血活血，冬瓜甘淡微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止咳作用明顯；絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血的作用；黃瓜、竹筍能清熱利尿；芹菜可清熱利水，涼血清肝熱，具有降血壓之功效，胡蘿卜可與重金屬汞結合將其排除體外，大蒜可使體內鉛的濃度下降，蘑菇可清熱解血液；紅薯，芋頭，土豆等具有清潔腸道的作用。

能殺死體內癌細胞的食物

茄子“霜打茄子”是好藥

中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用“秋后老茄子”“霜打茄子”。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功效，曾有實驗從茄子中提取一種無毒物質，用于治療胃癌，子宮頸癌等收到良效。另外，茄子中含有龍葵堿，蘆薈素、水蘇堿、膽堿多種微生物堿物質，其腫瘤的茄子還含有豐富的營養成分費，茄花、茄蒂、茄跟茄汁皆為良藥，古代就有用茄根治療腫瘤的，茄子還含有豐富的營養成分，除維生素A，C偏低外，其他維生素和寬物質幾乎跟西紅柿差不多，而蛋白質和鈣質甚至比西紅柿高3倍。